今、ここ
1歳3ヶ月の娘とよく公園に行く。
最初は奥さんと三人で行っていたけど、最近は慣れてきて娘と二人で行く機会が増えた。
何をして遊ぶのかというと、
砂場遊び、ブランコ、すべり台、ハトを追いかける、人をじーっと見つめる、階段上り下りを繰り返す、、などいろいろ。
子供は見ていてすごいなぁと思うのは、その集中力だ。
例えばハトを追いかけるなら、ひたすらハトを観察し、その後をついて行く。
砂場遊びなら、スコップですくった砂をバケツに入れる作業を延々と繰り返す。
それを10分でも20分でも飽きずにやっている。
遊んでいる時、頭の中はそれ以外の事は考えていないように見える。
完全に「今」に没頭している。
大人だったらなかなかそうはいかない。
一つの事をやっていても、別のことを「ながら」でやっていたりする。
彼らに比べると非常に雑念が多い。
だからこそ娘と遊びに行く時は、極力僕も娘を観察することだけに集中するようにしている。
その他のことは何も考えない。
娘は「今」に集中する感覚を教えてくれる先生なんだなぁと、しみじみと思う。
次はどこへ行こうか。どんな姿が観察できるだろうか。